My Fitness Journey – Part I

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Hallo meine Lieben,

heute ist mal wieder grandioses Wetter! Die Sonne scheint, es ist richtig schön warm, der Frühling zeigt sich von seiner schönsten Seite. An solchen Tagen möchte man am liebsten nur draußen sein, mit Freunden lachen, zusammen draußen sitzen, einen Kaffee und Eis essen. Doch schon solche Unternehmungen werden für immer mehr Mädchen zu einem echten Problem. Das Eis hat zu viel Zucker, die Milch im Kaffee ist zu fett und außerdem muss man doch noch seine täglichen 5 Kilometer laufen..

Und an sowas scheitert dann ein schöner Tag… Einigen erscheint das sicherlich abwegig, dass man so viele Gedanken an seine Ernährung verschwendet. Tatsache ist, dass genau das der Fall bei vielen Jugendlichen ist: Sie sind so im Teufelskreis des modernen Fitnesswahns gefallen, dass sie den Spaß am normalen Leben verlieren, weil sie sich ständig den Kopf zermartern, was und wann sie essen, wann sie Sport machen „müssen“.. Weiterlesen

My Fitness-Journey – Epilog, Einführung, was-weiß-ich

Hallo ihr Lieben,

nach laaaanger Zeit melde ich mich (abermals, mhm…) jetzt wieder zurück. Ich muss sagen, in letzter Zeit hatte ich wirklich überhaupt keine Idee für einen ordentlichen Post. Außerdem war ich, wie so viele, mega im Abiturstress und in den Ferien war ich unheimlich beschäftigt und hatte endlich wieder Zeit für meine Freunde und Familie und deshalb eben auch keine Zeit beziehungsweise Lust.

Nun zum Thema dieses Beitrags:

Wie jeder der mich kennt eigentlich wissen müsste, genauso wie alle, die meinem Instagram-Account folgen, bin ich ein ziemlicher Fitnessfanatiker. Ich gehe seit circa einem Jahr mindestens 4-mal in der Woche zum Training ins Fitnessstudio und das macht mir echt richtig Spaß. Ich liebe es einfach, sich richtig auszupowern und bin immer total stolz, wenn ich Ergebnisse sehe, sei es an meinem Körper oder die Steigerung meiner Gewichte. Weiterlesen

The Long Weekend – Fitness and Big City Beats

Hallo meine Lieben!

Nach längerer Pause, habe ich es nun doch mal geschafft, einen neuen Post zu verfassen. Ich muss zugeben, mir fehlte irgendwie die Motivation und ich wollte auch einfach mal das lange Wochenende so richtig genießen. Zumal jetzt wieder die ganzen Klausuren losgehen und ich total im Stress bin. Ich konnte die freie Zeit aber echt voooolll auskosten! Am Donnerstag bin ich zum zweiten mal im Fitnessstudio gewesen und ich denke, dass ich mich auf jeden Fall anmelden werde! Ich habe zuvor nie mit schweren Gewichten trainiert, aber freies Hantel- und Trx- Training macht echt riesig Spaß und auch das Kursangebot ist super. Da ich mich gerne verausgabe und auch mal HIIT ohne Gewichte absolviere (z.B. Freeletics) werde ich morgen nochmal einen funktionellen Trainingszirkel ausprobieren, bevor ich mich entgültig entscheide! Abends war ich dann jedenfalls noch sehr lange unterwegs mit Freunden, freitags tagsüber mit einer sehr guten Freundin unterwegs und Abends auch wieder unterwegs. Da war ich schon ziemlich fertig, da ich prinzipiell IMMER um 7-8 Uhr aufwache, egal ob ich um 20:00 Uhr oder 05:00 Uhr ins Bett gehe. Aber sich ausruhen war nicht drin!

Am Samstag startete nämlich eeendlich das Big City Beats Festival in der Commerzbankarena in Frankfurt. Ich hab mich schon so lange darauf gefreut und bin dann also um 14:00 mit dem Fahrrad nach FfM gefahren. Das Festival war wirklich der Hammer! Am Samstag standen wir ganz vorne im Innfield und die Stimmung war echt grandios. Die Besetzung der DJs war so geil und ich hatte unheimlich Spaß mit all den Leuten, die man dort auch getroffen hat. Mein Lieblings Act waren auf jeden Fall Alesso und besonders Steve Aoki und wir haben Samstag und Sonntag 6 Stunden durchgetanzt. Als ich Nachhause kam (vor allem am Sonntag) war ich echt todmüde und hungrig vom ganzen tanzen, der anstrengenden Fahrt usw. Aber es war eines der tollsten Dinge, die ich mit meinen Freunden je erlebt hab, man hat unheimlich lustige Leute da getroffen, alle waren super drauf und beim tanzen hat man echt alles, sogar den Hunger total vergessen. Allerdings hatte ich am Montag echt den Muskelkater meines Lebens und hab mich gefühlt wie 90 Jahre alt 😀 Ich würde euch gerne einfach ein paar Bilder vom Wochenende zeigen, sowohl von meinem Essen, denn ich hab auch wieder neue Rezepte ausprobiert und vom Fitnessstudio, aber natürlich auch vom Festival. Jetzt wird es allerdings vermutlich erstmal ruhig werden, da am Wochenende hier erstmal Kerb ist, also das Feiern weiter geht und dann auch schon die elende Klausurphase losgeht!

Euch eine schöne Woche! Eventuell werde ich noch einige der Rezepte veröffentlichen, wenn ich wieder mehr Zeit habe!

Love, Calli ♥

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Haferflocken mit Sojajoghurt, Mango, Pfirsichen, Blaubeeren, Dinkelflakes und Kokosflocken

Reis mit Tomate und Spinat und Fisch

Reis mit Tomate und Spinat und Fisch

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Joghurt-Linsensuppe und Spargelsalat

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Wieder mal frühstück 😀

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Vollkornnudeln mit Veganer Soja-Erbsensauce

 

 

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Galerie

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  Hallo meine Lieben, ohne mich länger mit schreiben zu beschäftigen hier ein weiterer „Picture my Day“ Beitrag. Gute Nacht, Love Calli♥     Die ersten Pfirsiche dieses Jahres!   Mein Snack vor dem Workout: Sojajoghurt, Haferflocken, Dinkelflakes, Himbeeren und … Weiterlesen

Workout im Sonnenschein

 

 

Hallo meine Lieben!

Heute war echt ein bombastischer Tag, endlich wieder sonnig und warm. Darum hab ich mein Workout von heute auch draußen gemacht und mir direkt wunderhübsche Bräunungsstreifen von der Hose und dem Sport BH geholt. Danach hab ich mich nochmal mit ein paar Magazinen in die Sonne gelegt und versucht, die Streifen weg zu bekommen.

oben: shape, darunter: Gala Style

oben: shape, darunter: Gala Style

 

Heute Abend hatte ich dann total Lust, mal wieder was zu kochen, ein indisches Kichererbsen-Süßkartoffel-Curry. Momentan lebe ich 6 Tage die Woche vegetarisch und 2 Tage davon vegan und es fehlt mir an gar nichts! Das Rezept werde ich in einem eigenen Blogpost veröffentlichen, aber erstmal zu meinem heutigen Workout: Weiterlesen